撫順教育

2014中考沖刺提分用對方法很重要

【導語】:不同的學習階段、學習環節需要不同的方法,不同的學科、不同的知識類型也需要不同的方法,只要方法好,絕大多數學生都能夠取得優異成績。宏智陽光教育教師在此推薦幾種方法。

  首先要增強自信,要消除思想顧慮,中考與以往大大小小的考試并沒什么兩樣。一般來說,只要準備充分,考出好成績是沒有問題的。

  其次,學會傾訴,當你為考試而坐臥不安,擔心焦慮時,不妨將你的感受說出來,讓他人與你共同分擔。

  另外,還要加強體育鍛煉,保持樂觀心態。例如慢跑、游泳或者暫時丟下書本散步于戶外,因為這些活動讓人肌體徹底放松,消除緊張和焦慮。

  最后不斷進行自我激勵也很重要。考生不妨寫出自己的考前計劃,大聲朗誦一下。要摸索適合自己的學習方法,制訂好各個學科的學習戰略,最重要的是課堂上跟緊老師的思路,認真做好課后練習;課外在積極復習提高的同時也要做好減壓放松。要學會調整心態,可以從另一個角度看問題:目前學習復習情況不理想,暴露出一定的問題也是好事,正好借此機會將問題解決。其實考試和競技體育差不多,壓力與榮譽共存。

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